Über mich

Hallo, mein Name ist Ralf und ich begrüße dich herzlich auf meiner Internetseite. Ich habe erst spät mit Yoga begonnen, als ich Mitte dreißig war. Es war eher Zufall als Absicht. Eine Kollegin nahm mich zu einem Yogakurs ins Fitnessstudio mit. Ich war erst skeptisch, mit Esoterik, Buddhismus und "Öko" wollte ich nichts zu tun haben.

Ich machte weiter und besuchte Kurse in meinem Unternehmen und später dann in einen Yoga Studio. Ich bemerkte, dass mich Yoga mehr und mehr veränderte. Es änderte meine Einstellung zum Leben, meinem Körper, mein Berufs- und Privatleben. Dann wollte ich mehr über Yoga erfahren und habe mich 2017 zu meiner ersten Yogalehrerausbildung (100 Stunden) entschlossen. Es folgten weitere Ausbildungen und Spezialisierungen. Besonders der Yogastil "Ashtanga Yoga" hat mich von Anfang an nicht mehr losgelassen. Ashtanga Yoga war auch Teil meiner Ausbildung bei WAY YOGA in Wiesbaden bei Christian Klix. Zur gleichen Zeit habe ich auch angefangen bei ASHTANGA YOGA STUTTGART bei Farzad Ahmadpour, die Basic Class zu besuchen und dann die Stunden im Mysore Style. Beide sind tolle Lehrer - ich kann sie nur empfehlen!

Währenddessen erfuhr ich von der AYI® Methode von Dr. Ronald Steiner. Und so wie ich mich 2017 spontan für eine Yogalehrerausbildung entschlossen habe, so habe ich mich spontan im September 2019 für den AYI® Inspired Quereinstieg in Herdecke bei Svenja Wilke entschieden. Ich habe die Essenz des Asthanga Yogas erfahren, in Formen, die mir mehr entsprechen und das ist die AYI® Methode. Vielen Dank hierfür meiner Yogalehrerin Svenja Wilke und Dr. Roland Steiner, der diese Methode ins Leben gerufen hat. Gerne möchte ich auch dir diese AYI® Methode vorstellen und mit dir gemeinsam in einer Basic Led Class und Themenstunden Ashtanga Yoga praktizieren. Also probiere es einfach mal aus! Ich freue mich auf dich!